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內湖過敏-中醫專欄
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養成每週運動的好習慣,每次運動時間少則三十分鐘。
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適時進補的功效

~文章來自好友轉寄適時進補的功效 中醫認為,進入秋冬季節後,體內代謝下降,體力 消耗減少。此時若能適時進補,功效容易被吸收和 蘊蓄,從而發揮較大的功效。秋冬時節進補,不僅 能固本培元,使身體正氣恢復,而且有利於驅病祛 邪,使體內的陰、陽、氣、血、津液得到充實,使 身體能進入到最佳的狀態。推拿推拿減肥中醫減肥過敏
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